Pośród wielu holistycznych terapii szczególnie jedna zyskuje na popularności – refleksoterapia. Co sprawia, że jest tak popularna? Na czym polega? Kto może ją stosować?

 

Czym jest refleksoterapia?

Refleksoterapia jest niezwykle skuteczną formą terapii i relaksacji. Refleksoterapia skupia się na podejściu holistycznym, czyli całościowym i stara się kompleksowo pomóc w utrzymaniu pacjenta w jak najlepszym zdrowiu. Terapia uciskowa punktów reflektorycznych stóp powoduje reakcje fizjologiczne, które mogą stymulować możliwości samouzdrawiania organizmu. Refleksoterapia nakierunkowana jest na to, aby pacjent odzyskał równowagę fizjologiczną, a w dalszej konsekwencji szybciej wrócił do zdrowia. Refleksoterapia czerpiąc w pełni z medycyny naturalnej pomaga odblokować meridiany – czyli kanały przepływu energii życiowej, które zaburzone mogą powodować choroby i złe samopoczucie. Refleksoterapia stóp to masaż koncentrujący się na określonych punktach umiejscowionych na stopach, których stymulacja pozytywnie wpływa na pracę organów w ciele człowieka i pobudza organizm do samoleczenia.

 

Na czym polega zabieg refleksoterapii stóp?

Zabieg refleksoterapii stóp trwa zwykle około godzinę i składa się z trzech części. Wykonuje go wykwalifikowany refleksoterapeuta, który rozpoczyna zabieg relaksującym masażem stóp. Następnie przechodzi do części leczniczej, podczas której oddziaływuje na konkretne punkty odpowiadające organom wewnętrznym. Ucisk staje się nieco silniejszy, a gdy refleksoterapeuta trafi na punkt odpowiadający choremu narządowi możliwe jest nawet odczuwanie przejściowego bólu. Terapeuta masuje konkretne miejsce palcami lub ugniata je dłonią.  Zabieg kończy się ponowną fazą relaksu – wprawienie Pacjenta w stan głębokiego relaksu jest niezwykle istotne dla usprawnienia przepływu energii w ciele i intensyfikuje proces samoleczenia się organizmu. Możliwe jest natychmiastowe usunięcie przyczyny bólu (np. przy odczuwaniu bólu głowy możliwe jest natychmiastowe poczucie ulgi), natomiast przy trudniejszych schorzeniach wskazane jest kilkukrotne powtórzenie zabiegu. Nie powinno się poddawać refleksoterapii częściej niż trzy razy w tygodniu.

Wskazania stosowania refleksoterapii:

  • Bezsenność
  • Stres
  • Depresja
  • Bóle i problemy z kręgosłupem
  • Problemy z układem trawiennym
  • Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
  • Słaba odporność organizmu
  • Zaburzenia hormonalne
  • Leczenie impotencji
  • Alergie
  • Choroby wieku dziecięcego
  • Choroby przewlekłe
  • Cukrzyca
  • Oczyszczenie organizmu z toksyn
  • Problemy powodowane przez układ limfatyczny (obrzęki, trudności w chudnięciu)
  • Pobudzenie organizmu do samo leczenia

Przeciwwskazania

  • Nowotwory
  • Choroby psychiczne
  • Hemofilia
  • Stan zapalny skóry
  • Rany i urazy stóp
  • Stan po przeszczepie organów
  • Infekcje zakaźne
  • Ciąża wysokiego ryzyka
  • Zakrzepica żył głębokich

Refleksoterapia  jest świetnym wyjściem niemal dla każdego. Nie skupia się ona tylko na leczeniu konkretnie jednego schorzenia, ale na uzdrowieniu ciała pacjenta całościowo. Skupia się ona nie na doraźnym działaniu refleksoterapeuty, ale na możliwościach autonomicznych samouzdrawiania organizmu.