Większość rodziców zna problem nadmiaru słodyczy w diecie dziecka, czy jego walki o niezdrowy posiłek. Ważne jest, żeby już od najmłodszych lat zaszczepić w dziecku smak zdrowych i naturalnych produktów. Wybierając przedszkole warto poznać panujące w nim zasady dotyczące odżywiania i sposobu przygotowywania posiłków. Dla Twojego dziecka będzie to niemal drugi dom, także jedzenie w nim będzie koniecznością. Dzieci są bardziej wymagające pod kątem odżywiania, wyglądu posiłku i jego atrakcyjności, niż dorośli. Zwróć zatem uwagę na ten aspekt przy wyborze odpowiedniego miejsca dla Twojej pociechy.
Wpływ zdrowego posiłku na rozwój Twojego dziecka
Dbając o zdrowe menu Twojego dziecka, dbasz o jego rozwój, koncentrację, prawidłowy wzrost i zdrowie. Zdrowy posiłek nie obciąża organizmu a wzmacnia go, dodaje energii, dba o dobre samopoczucie i odporność. Jeśli Twoje dziecko nie lubi zdrowych produktów a wybierasz właśnie przedszkole dla niego, wybierz takie, gdzie nauczy się zdrowo jeść. To bardzo ważne dla jego prawidłowego ukształtowania. Odpowiednia dieta pomoże Twojemu dziecku w pokonywaniu trudności, zadaniach sprawnościowych, ułatwi naukę i co bardzo ważne, uchroni przed niechcianymi chorobami.
Nauka poprzez zabawę, czyli wspólne gotowanie
Wspólne przygotowywanie posiłków to nie tylko świetna zabawa. Dla dziecka to też znak, że masz do niego zaufanie i że jest dla Ciebie ważne. Czas spędzony z rodzicem na przygotowywaniu posiłku jest bezcenny i z pewnością odkryjecie płynące z tego korzyści. Dzieci lubią wyzwania i pochwały po ich wykonaniu.
Wybierając przedszkole, znajdź takie, gdzie dzieci będą mogły uczestniczyć w przygotowaniach swoich posiłków. To bardzo rozwojowe zajęcie, które wpłynie korzystnie na relacje z innymi dziećmi i poczuciu bycia częścią tej społeczności. Dziecko ma naturalną potrzebę próbowania i jeśli tylko będzie miało okazję do tego, z pewnością polubi się z warzywami i owocami. Możliwość dotykania, poznawania struktury produktów, ich zapachu, koloru i oczywiście smaku jest dla dziecka naturalną metodą poznawczą. Warto dać mu tę możliwość i stworzyć sprzyjające środowisko.
Więcej można przeczytać na: przedszkole wola