Los suplementos juegan un papel cada vez más importante tanto en la dieta de adelgazamiento como en la nutrición y la vida en general. Esta es la solución ya que aportan las vitaminas y minerales necesarios que pueden faltar como consecuencia de una mala alimentación o de enfermedades y carencias en el organismo. No obstante, antes de empezar a utilizar suplementos, merece la pena conocerlos a fondo y saber cuáles necesitaremos.
Suplementos y su papel
Un suplemento es un alimento cuyo propósito es complementar la dieta concentrando la fuente de vitaminas, minerales y otras sustancias necesarias para un estilo de vida activo. Los suplementos están disponibles en forma de cápsulas, comprimidos, grageas, líquidos, polvos, ampollas, frascos o parches adelgazantes. Cuando se administra en dosis específicas, puedo proporcionar las vitaminas y minerales necesarios que le faltan al cuerpo debido a un sobreesfuerzo, deficiencia o enfermedad.
Los complementos suelen fabricarse e introducirse en una forma que permite su dosificación precisa y sencilla, por lo que en ocasiones se los confunde con medicamentos y vitaminas. Aquí, sin embargo, debe recordarse que los suplementos no actúan como medicamentos administrados para un propósito específico. Su tarea no es curar el cuerpo, sino apoyarlo. Esto no significa, sin embargo, que no estén bajo control médico. Cada complemento comercializado debe someterse a pruebas específicas comprobando su composición, eficacia y dosificación. Solo después de recibir los certificados correspondientes, los suplementos pueden ponerse en circulación y estar disponibles en farmacias, tiendas e Internet. Por tanto, merece la pena prestar atención a si el suplemento que consumimos cuenta con dicho certificado.
Tipos de suplementos
Los suplementos pueden jugar un papel importante en nuestras vidas, pero primero deben seleccionarse adecuadamente. Esto es importante porque la variedad de suplementos es enorme, tanto en términos de posibilidades de aplicación como de productos ofrecidos por los fabricantes. Por lo tanto, vale la pena saber que los suplementos se dividen en las siguientes categorías:
- suplementos dietéticos para huesos y articulaciones que contienen ingredientes como: colágeno, condroitina, glucosamina, calcio con vitamina D y K2MK7,
- suplementos dietéticos para la inmunidad compuestos por ingredientes como vitamina C, rutósido, extracto de flor de saúco, zinc, probióticos,
- suplementos dietéticos intestinales que contengan probióticos, prebióticos, simbióticos, ácido butírico,
- suplementos dietéticos para el corazón, que incluyen espino, ginseng, saúco, vitaminas B, ácidos grasos omega-3,
- complementos alimenticios para la digestión que contengan hierba de San Juan, menta, hinojo,
- suplementos dietéticos para adelgazar a base de aceite de linaza o guaraná.
Elegir el suplemento adecuado es sumamente importante, porque solo así podremos lograr los resultados esperados. Por lo tanto, vale la pena consultar primero a su médico y preguntarle sobre la naturaleza de los suplementos que necesita.
¿Suplemento como medicamento?
Los suplementos pueden ayudar a combatir el sobrepeso o recuperar el vigor y la energía para toda la vida. Sin embargo, no deben confundirse con los medicamentos oficiales. Vale la pena recordar que los suplementos son tratados por ley como alimentos, no como medios médicos, y mucho menos como medicamentos. Si muchos suplementos contienen ingredientes utilizados en otros medicamentos, los suplementos no necesitan algunos ensayos clínicos para ser aprobados para la venta y, por lo tanto, no pueden anunciarse como agentes curativos o para la prevención de enfermedades.
Sin embargo, eso no significa que no funcionen y no ayuden. Hay medidas cuya suplementación trae un efecto realmente positivo para la salud. Esto se debe a que los complementos comercializados en el mercado oficial requieren pruebas adecuadas y certificados europeos. Debidamente probado, informan sobre el nivel de concentración de los ingredientes contenidos, lo que puede ayudar a seleccionar un suplemento para una condición de salud especifica. Por lo tanto, vale la pena recordar que los suplementos no son un medicamento, sino un apoyo.
Complementos Alimenticios – Parches Naturalizer
Los suplementos también juegan un papel cada vez más importante en la pérdida de peso y la lucha contra el sobrepeso y la obesidad. Esto se debe a que muchos de ellos tienen un efecto positivo en el trabajo del metabolismo, aceleran el metabolismo, queman grasa y limpian. Como resultado, nuestro cuerpo puede lidiar con el exceso de grasa acumulada más rápido. Sin embargo, si desea utilizar el suplemento en la lucha contra el exceso de peso, vale la pena verificar primero sus ingredientes para elegir el correcto. Esto es importante porque la selección adecuada de ingredientes puede ser efectivo. Los parches naturalizer son un buen ejemplo.
Naturalizer es un suplemento dietético en forma de parche que se puede usar durante todo el día. Basta con pegarlo al cuerpo y dejarlo hasta que se desprenda. De esta forma, aportará las dosis adecuadas de vitaminas y minerales a lo largo del día. Los ingredientes del suplemento también son un tema importante, ya que Naturalizer se compone de:
- Aceite de linaza producido naturalmente a partir de linaza, que es una fuente de muchas vitaminas y minerales como omega-3, omega-6 y ácidos grasos, así como β-sitosterol, campesterol, estigmasterol, brasicasterol, α-tocopherol, γ- tocoferol. Estos ingredientes afectaron efectivamente el trabajo del metabolismo, la quema de calorías y la defecación, lo que a su vez hace que el cuerpo queme el exceso de grasa no deseado de manera más eficiente.
- Guaraná o plantas de la región amazónica, que es un estimulante natural conocido desde hace muchos siglos. El guaraná reduce la sensación de cansancio, estimula la acción, aporta energía y acelera el metabolismo,
- Fucus vesiculosus, es decir, plantas de la zona del Atlántico Norte, que es fuente de yodo y vitaminas B1, B2, B6 y B12, vitamina A, ácido fólico y vitamina C, lo que hace que la planta no solo elimina el colesterol necesario sino que también acelere el metabolismo y quemar el exceso de grasa
- 5-hidroxitriptófano, un compuesto químico natural derivado del llamado la hormona de la felicidad. Esta relación no es una fuente de energía y estimulación, sino también una fuente de felicidad y realización. Proporcionarlo a diario nos hace sentir mejor con nosotros mismos.
La combinación de estos cuatro ingredientes hace que la opinión parches Naturalizer tengan la reputación de aumentar y mejorar el funcionamiento del metabolismo. Como resultado, se puede usar durante la dieta y la pérdida de peso como un asistente eficaz.
Los suplementos juegan un papel cada vez más importante en nuestras vidas, ya que pueden queso una fuente adecuada de vitaminas y minerales. Sin embargo, antes de consumirlos, vale la pena conocer primero su composición para luego adaptarlos a las necesidades de tu propio cuerpo. Solo así empezar a producir las consecuencias esperadas y ayudar a nuestro cuerpo a funcionar.